Wie weiß ich, dass Ihr Angebot systemische Therapie online via Videotelefonie im Einzelsetting für mich hilfreich und unterstützend sein kann? – Auf jeden Fall, wenn Sie sich in einer oder mehreren der nachstehenden Formulierungen in etwa wiederfinden, aber auch mit vielen anderen psychologisch relevanten Anliegen, die Sie nicht alleine bewältigen können oder möchten!
Sie leiden unter Ihrer aktuellen Situation, haben Einiges versucht, um diese zu verbessern, doch es war entweder nicht nachhaltig oder hat nichts wesentlich verbessert.
Sie haben Schwierigkeiten in Beziehung zu (bestimmten) anderen Menschen, möchten die Ursachen dafür herausfinden, fühlen sich nicht in der Lage, dies anzusprechen oder gar zu klären. Vielleicht befinden Sie sich in einer Mobbing-Situation und wissen nicht, wie Sie sich wehren können?
Sie sind alleine, isoliert, ohne Menschen, die Ihnen nahestehen. Dies belastet Sie sehr.
Sie leiden unter einer Behinderung, fühlen sich ausgegrenzt, isoliert. Bestimmte Lebenserfahrungen belasten Sie immer noch und Sie sind damit alleine.
Sie haben etwas erlebt, wobei Sie Ihr Leben (oder das Leben eines anderen, vielleicht Ihnen nahestehenden Menschen) bedroht sahen. Dies Erlebnis lässt Sie nicht los, taucht als Flashback im Hier und Jetzt auf, hat schwere Auswirkungen auf Ihr Leben seither. Vielleicht war es auch nicht nur ein derart belastendes Erlebnis, sondern mehrere. In Ihrer Familie gibt es für Sie „blinde Flecken“, Tabus („darüber spricht man nicht“), „Leichen im Keller“ und Sie spüren die Auswirkungen innerhalb der Familie durch Brüche in Beziehungen und vielleicht auch durch Belastung von Beziehungen zu Menschen außerhalb der Familie.
Ihre Familie ist getrennt, da in Ihrer Generation oder früher Migration von der Heimat weg nötig war. Sie leiden unter den Folgen wie Heimweh, Isolation, Brüchen in Tradition, Kultur und Religion. Sie spüren Rassismus, Ausgrenzung, Furcht vor der politischen Entwicklung. Sie haben Existenzangst.
Sie wurden in Ihrer Kindheit durch Bezugspersonen oder werden auch jetzt, z.B. durch Ihre(n) PartnerIn „klein“ gemacht. Ihnen wurde / wird gesagt, dass Sie unfähig, schwach, zu dumm sind o. ä. Sie leiden darunter, sind verunsichert, machen Fehler, empfinden ein eigenes Versagen oder wünschen sich Anerkennung durch ebendie Person, die Sie dermaßen betitelt.
Sie haben psychische, physische bzw. sexuelle Gewalt erfahren und Sie möchten dies gemeinsam in Therapie bearbeiten.
Sie zählen sich zur LGBTQ-Community und stoßen immer wieder auf Ablehnung, Irritierung etc. anderer. Sie leiden darunter, zu einer Minorität zu gehören, also zu einer kleinen Bevölkerungsgruppe und mit all den Schwierigkeiten, die dies für Sie beinhaltet.
Sie tragen eine Last, die Ihnen vielleicht auch schon seit sehr langer Zeit das Gefühl nimmt, am Leben teilnehmen zu können, die Sie blockiert oder lähmt.
Sie können für Sie wichtige Entscheidungen nicht treffen.
Sie sind unzufrieden, wissen vielleicht nicht, weswegen. Vielleicht sind Sie sogar wütend und aggressiv dadurch? Sie möchten herausfinden, was Ihre Bedürfnisse sind, wo Ihre Grenzen sind und wie Sie diese andern gegenüber besser verteidigen?
Sie möchten eine Art Zwischenbilanz zu Ihrem Leben ziehen? In den letzten Monaten oder Jahren waren Sie stets für andere da, haben dafür sich selbst aus dem Fokus verloren? Ihr Leben ist grade im Umbruch: Sie möchten sehen, welche Wege Sie zukünftig wirklich gehen, welche meiden möchten?
Sie pflegen aktuell Angehörige und sind damit einfach überfordert? Die staatlich angebotenen Hilfen sind unzureichend für Ihre Bedürfnisse bzw. die Bedürfnisse der zu pflegenden Person? Der Mensch, den Sie betreuen ist öfter aggressiv oder kann seine Bedürfnisse kaum mitteilen?
Ein sog. „kritisches Lebensereignis“ (z.B. Umzug, Trennung / Scheidung, Heirat, Schwangerschaft, Tod eines Ihnen nahestehenden Menschen, …) bringt bald oder bereits Ihr Leben aus den gewohnten Bahnen. Sie fürchten, damit nicht klarzukommen.
Sie leiden schwer unter dem Verlust von einem für Sie wichtigen Menschen durch Trennung oder Tod.
Sie haben das Gefühl, Ihr Lebensweg ist voll von Sie behindernden Steinen? Sie finden zwar Wege, stellen aber fest, dass es nicht die Ihren sind? Andere stellen Anforderungen an Sie, die Sie nicht erfüllen können oder wollen?
Sie sind nicht in Berlin wohnhaft oder finden keine Zeit, zu meiner Praxis zu fahren? Sie sind ansteckend erkrankt oder leiden unter einer Gehbehinderung? In diesen Fällen können Sie online Systemische Therapie über die von Systemischen Therapeuten und IT-Fachkräften entwickelte, datenschutzkonforme Plattform coachingspace wahrnehmen.
Systemische Paartherapie (online via Videokonferenz)
Wie weiß ich / wissen wir, dass Ihr Angebot Systemische Paartherapie (online via Videokonferenz) für uns hilfreich und unterstützend sein kann? – Auf jeden Fall, wenn Sie beide sich in einer oder mehreren der nachstehenden Formulierungen in etwa wiederfinden, aber auch mit vielen anderen psychologisch relevanten Anliegen, die Sie nicht alleine bewältigen können oder möchten!
In Ihrer Partnerschaft läuft es nicht mehr „rund“. Es gibt nur noch grauen Alltag, keine schöne Gemeinsamkeit mehr. Sie empfinden ein Ungleichgewicht in den alltäglichen Pflichten und Aufgabenverteilungen. Oder die Pflichten und Aufgaben wachsen Ihnen beiden „über den Kopf“. Sie streiten und verletzen einander. Vielleicht gibt es Schwierigkeiten mit Ihrer gemeinsamen Sexualität? Sie sind verunsichert, weil Sie merken, dass Ihre Wertesysteme nicht vereinbar sind?
Sie leben in einer Fernbeziehung und dies wirft das ein oder andere zusätzliche Problem auf? Eine Paartherapie vor Ort ist Ihnen nicht möglich, doch als Online-Therapie finden sich Termine, die Sie gemeinsam wahrnehmen könnten?
In diesen Situationen kann eine Systemische Paartherapie, ob persönlich in meiner Praxis oder online für Sie beide hilfreich sein.
Systemische Familientherapie online via Videotelefonie
Wie weiß ich / wissen wir, dass Ihr Angebot Systemische Familientherapie online via Videotelefonie für uns hilfreich und unterstützend sein kann? – Auf jeden Fall, wenn Sie beide sich in einer oder mehreren der nachstehenden Formulierungen in etwa wiederfinden, aber auch mit vielen anderen psychologisch relevanten Anliegen, die Sie nicht alleine bewältigen können oder möchten!
Sie wurden zu einer Familientherapie verpflichtet oder möchten aufgrund Ihrer familiären Umstände eine Familientherapie wahrnehmen?
Sie haben festgestellt, dass in Ihrer Familie Belastungen auftreten, die Sie nicht bewältigen können?
Sie haben Probleme mit Ihrem Kind, die Sie nicht lösen können?
Sie leben getrennt und Ihr(e) Kind(er) leiden darunter?
Es klappt nicht gut mit der Kommunikation innerhalb Ihrer Familie?
Sie sind sich nicht einig über die Erziehung Ihres Kindes / Ihrer Kinder und dadurch treten bereits Probleme auf?
Sie würden gerne eine Familientherapie wahrnehmen, doch jemand aus der Familie kann oder will den Weg zur bzw. von der Praxis nicht zurücklegen?
Generell hindert ein Mangel an Zeit Sie, den Weg in die zu weit entfernte Praxis auf sich zu nehmen? Sie leben außerhalb Berlins und möchten gerne bei mir Ihre systemische Familientherapie wahrnehmen?
In diesen Situationen kann eine Systemische Familientherapie online für Sie und Ihre Familie hilfreich sein.
Online-Videotelefonie bzw. Videokonferenzen (Gruppentherapie online)
Online via Videotelefonie bzw. Videokonferenz finden die Systemischen Sitzungen online über die Beratungsplattform coachingspace.com statt. Sie benötigen unbedingt eine (möglichst stabile) Internetverbindung und ein internetfähiges Gerät mit Videokamera und Mikrofon (die Sie beide aktivieren müssen). In den Sitzungen können bei Bedarf das Whiteboard, das Systemische Aufstellungsbrett u.a. genutzt werden.
Wie Sie es vielleicht von Zoom, MS Teams, Skype oder anderen Anbietern kennen, findet das therapeutische Gespräch über Videoübertragung statt, nur dass aufgrund datenschutzrechtlicher Gründe die Übertragung ausschließlich über einen in Deutschland befindlichen Server läuft.
Zu den Online-Sitzungen habe ich folgenden Tipp: Wählen Sie sich einen Lieblingsplatz / eine angenehme, möglichst störungsfreie Umgebung für die Videotelefonate. Planen Sie vor und nach der Sitzung etwas Zeit für sich ein. Nehmen Sie wenn möglich am Laptop oder Tablet, nicht am Smartphone an der Sitzung teil.
Systemische Therapie / Einzelsetting online via Videotelefonie
Zum Einzelsetting online via Videotelefonie noch ein Tipp: kleben Sie Ihr eigenes Bild, falls es Sie ablenkt, sich zu sehen, am Bildschirm ab. Man sieht sich ja auch in der persönlichen Therapiesitzung nicht selbst.
Sie möchten die Systemische Therapie mit mir im Videotelefonat? Hier gelangen Sie zum Kostenlosen Erstgespräch
Systemische Therapie / Paare online via Videotelefonie
Im Paarsetting besteht die Option, dass jeder von Ihnen sich von einem anderen Standort aus in die Sitzung einloggt. Es wird um Fairness bezüglich der Gesprächsanteile beider gebeten. Hier gilt die therapeutische Allparteilichkeit!
Sie beide möchten die Systemische Therapie mit mir im Videotelefonat? Hier gelangen Sie zum Kostenlosen Erstgespräch
Systemische Therapie / Familiensetting online über Videokonferenzen
Im Familiensetting online via Videotelefonie besteht ebenfalls die Option, dass jeder von Ihnen sich von einem anderen Standort aus in die Sitzung einloggt. Es wird um Fairness bezüglich der Gesprächsanteile aller Beteiligter gebeten. Auch hier gilt die therapeutische Allparteilichkeit und der Fokus auf das Kindeswohl.
Sie möchten mit Ihrer Familie die Systemische Familientherapie bei mir im Videotelefonat? Hier gelangen Sie zum Kostenlosen Erstgespräch
Themenbezogene Systemische Gruppentherapie
In der themenbezogenen Systemischen Gruppentherapie online via Videotelefonie loggt sich jede(r) von Ihnen von ihrem / seinem Standort aus in die Videokonferenz ein. Es wird um Fairness bezüglich der Gesprächsanteile aller Beteiligter gebeten. Auch hier gilt die therapeutische Allparteilichkeit.
Sie möchten eine Systemisch angeleitete themenbezogene Gruppentherapie mit mir und der Gruppe in der Videokonferenz?
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